枸杞、赤索绣小豆、桂圆、薏仁米这四种同食是要看人的体质来的。 龙眼亦称桂圆，性温味脂键甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、阶生绣气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。