根据你说的症状主要是宝宝饮食导致风热犯肺出现津液耗损，鼻腔粘膜充血，引起流鼻血的表现，建议应该疏风清热，凉血止血，可以通过中药调理看看，如桑菊饮加减，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，可以先用冷毛巾放在额头先止血，要躺下。