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可以射尺吃的竞搂扬，菠菜里是含草酸，但是菠菜在热水中煮半分钟草酸就基本被分解了。如果是为补铁的话，动物的满筛铁来源比植物的药更好吸收，宝妈可以给宝宝吃点猪肝鸡肝之类。但是为了膳食平衡的话，什么蔬菜都要摄取一点，油菜的铁含量相对比菠菜要高些呢。
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当然可以给宝宝吃蔬菜了，蔬菜的 维生素 很多的，对宝宝非常好的，这个时候的宝宝最好就是买点菜泥给宝宝吃就可以了，还方便，口味也多，亨氏的就可以。
剁碎点，或是煮的烂一点，我孩子就很喜欢吃长豆，让他自己手抓着吃，宝宝吃的可开心了
你好，菠菜，胡萝卜，西红柿都可以啊很有营养的呢。祝你快乐宝宝健康成长呵呵
宝宝吃的青菜只要是时令的蔬菜就可以的啊，只是为了宝宝能更好的消化你要把菜煮烂一些就可以的。