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你好！很高兴为你解答的，现在已经生完宝宝，出了月子就可以多做运动的，这样不仅可以让自己的病沃蛇快一些好的，还会让自己的身体得到锻炼的。，增加自己的抵抗力的炼常悠，平时的絮评饮食要注意清淡一些的哦。
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如果你恢复还不是很好，都走走路就好了，不定要跳的
你好，可以先作适当运动，如散步等慢慢过渡，不要猛然剧烈运动
一个月后可以跳了啊，但是不要动作太大。
你好！很高兴为你解答的，现在已经生完宝宝，出了月子就可以多做运动的，这样不仅可以让自己的病沃蛇快一些好的，还会让自己的身体得到锻炼的。，增加自己的抵抗力的炼常悠，平时的絮评饮食要注意清淡一些的哦。
如果你恢复还不是很好，都走走路就好了，不定要跳的
你好，可以先作适当运动，如散步等慢慢过渡，不要猛然剧烈运动
一个月后可以跳了啊，但是不要动作太大。