满意回答
因为孩子越来悠沙越大孕妇就会越来越累，平时要放松心情。孕妇是很容易降裁高疲劳容易困的。睡觉前做做孕妇体操喝杯热牛奶可以用热水烫脚，录惑侧卧。但也一定要适当活动，饭后散散步。孕晚期是会比较辛苦的，注意多休息，合理膳食。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
宝妈要心放宽些，不要想那么多事情，事情总是解决完了又来一堆。宝妈就不要担心，去想，去解决。听听音乐。对睡眠有帮助
可以买个小海马听一听有助睡眠，肚子如果比较大可以买个孕妇枕缓解一下
怀孕期间都睡不好觉,应该每个宝妈都一样吧,我睡不着就起来看电视看书,我一看书就又想睡觉了
我也是翻来覆去要凌晨2点左右才睡得着。真痛苦，可是白天午睡2小时，一会就睡着了。
加载更多