有家族过敏史(父、母、兄、姐称虏有气喘、过敏性鼻炎或结膜炎、异位性孟抹皮肤炎)的宝宝，可将辅食添加时间延缓到六个月，建议先从添加米粉开始。至于容易诱发过敏的食物，如甲谷类海鲜(虾、螃蟹)、坚果(花生、核桃)、柑橘、橙、芒果、药崭宰奇异果、草莓、碗豆、花生及蛋白等，最好延到一岁以后再给宝宝吃了。 较不易引发过敏的食材 蔬菜：淮山、土豆、胡罗卜、南瓜、青豆、马铃薯、花椰菜 水果：梨子、桃子、苹果 五谷：米糕、米粉、小米