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你好，每天吃一把葵峡截花子就满足人体一天所需的 维生素E 。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。还具有治称细疗崇涌过 失眠 、增强 记忆力 的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
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应该没事，但不要吃太多咯，怕 上火 。
书上说，不可以吃，怕卡着，因为瓜子仁是尖的
吃多了上火，要多喝水。另外不要让孩子吃瓜子时大笑或奔跑，容易卡着。
你好，每天吃一把葵峡截花子就满足人体一天所需的 维生素E 。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。还具有治称细疗崇涌过 失眠 、增强 记忆力 的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
应该没事，但不要吃太多咯，怕 上火 。
书上说，不可以吃，怕卡着，因为瓜子仁是尖的
吃多了上火，要多喝水。另外不要让孩子吃瓜子时大笑或奔跑，容易卡着。