指导意见： 你好，母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。 注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。 每次喂奶完毕，要把剩余 的奶挤出，才能刺激 产奶充盈。应该多吃一些温热的食物，如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。