冷冻的母乳不能放在室温里慢慢解冻。而是要放在温水里（最好是流动的温水，就是比较浪费水）解冻，时间不要超过20分钟。不要把整个母乳储存的容器都浸入温水里，这样有水进入母乳的可能。也可以放在冰箱冷藏室里解冻。这也是为什么母乳储存时不要大量，小量的母乳解冻和温热都比较快。解冻后的母乳不能再冻上。冷冻的母乳...基本上里面的活性物质都破坏了，冷冻奶的维他命C含量会有损失。所以如果宝宝是全部靠吃冷冻奶的，那么他得到的维他命C含量可能不够。当然这样的情况很罕见，因为基本上没有宝宝吃的所有的母乳都是冷冻过的。此外有妈妈问，那么这样的母乳（冷冻的母乳）是不是不如 配方奶 了呢？大家必须要知道的是，配方奶里本来就没有活性物质。母乳在其他方面的优势仍旧优于配方奶。

喂食前冷冻母乳先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热(冷藏的母乳也需以不超过50℃的热水隔水加热)。不要用微波炉，因为微波炉加热不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其 营养成分 。因此最好的办法是用奶瓶隔水慢慢加入温水。将奶瓶摇匀后，用手腕内侧测试温度，合适的奶温应和体温相当...。但冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。