问题分析： 朋友您好，根据你的描述脸红发烫是由于脸部皮下血管丰富，血运充足导致的。 意见建议： 多吃点竹笋，豆腐，芹菜之类的清热食物，另外，多喝点菊花茶或是决明子茶也是有下火的效果的，饮食要清淡，少吃辛辣，过咸的东西。