1．尽量让行程中有足够的休闲时间，以配合宝宝平日的作息时间。 2．使用配方奶粉的宝宝，出门一定要携带足够使用的婴儿奶瓶，一般约需6~7个，使用后须经洗净、消毒才可再度使用。 3．必须使用煮沸过的水冲泡奶粉，避免饮用饮水机里的水。 4．让宝宝喝平常固定喝的奶粉，不要随意更换其他品牌，以免宝宝不适...应。 5．必须准备充足的纸尿片、替换用的衣服以及御寒用的外套、毛巾等。 准备足够的奶粉、开水(当然母乳最好)，对宝宝尿、拉、饿的要求应迅速、镇定地做出反应。还可以准备一些宝宝平时喜欢的玩具一样一样拿给他玩,或者把他的注意力引向车窗外的景物。 要注意,开车的过程中,速度不要太快,以免遇上紧急情况刹车吓着宝宝甚至于碰伤宝宝!还有,把宝宝留在一个密闭的车里是非常危险的，即使是在你家的车道上也不行。总要把他带出来留在你身边，哪怕是在他睡觉、而你又不想打扰他的时候。在汽车行进的过程中,不要给宝宝吃饼干之类的东西,以免刹车呛着! 长途汽车和长途火车应该都有卧铺,宝宝在睡觉时可能会翻来覆去，为了预防宝宝掉下床，最好让宝宝睡在里面。为了让宝宝睡得更舒适，可以自带被单、床单和枕套，因为被单、床单、枕套上面有自己的味道。当宝宝闻到自己的味道和身边父母的味道，他会很安心入睡。 预防碰伤，汽车每个车座后面都有把手，如果刹车时小孩坐在父母身上，背对父母，可能会磕在小孩的脑门上；如果刹车时小孩坐在父母身上，面对父母，可能会磕在小孩的脑勺上。火车卧铺的旁边也有桌角、脚蹬等等,加上车内空间小,父母一定要小心。 坐火车 *预订卧铺 对于小婴儿来说,我国目前的列车环境还是比较恶劣：尘土大、通风不好、垃圾处理不及时、热水供应没保证以及噪声污染等,所以婴儿乘火车一定选择环境相对好的特快列车, 贵一点也值。乘车四个小时以上的旅程就需订卧铺。 *让宝宝安然入睡 长途列车一般是夕发朝至,这对宝宝是非常合适的。至多一个小时后,宝宝就会在列车的颠簸中昏昏欲睡。为了使她睡个安稳觉,建议妈妈们带上她喜爱的玩具、常盖的小毯子和她的小枕头,这些东西的熟悉气味不会使她突然惊醒,睡前给她穿上夜用尿不湿。睡前习惯听故事的宝宝，要给她带一本喜欢的故事书。 白天睡觉时,避开从车窗外射进来的阳光,或者拉上窗帘。 *宝宝的吃喝拉撒 妈妈要记着锅炉有开水时打满暖瓶。列车员一般不会提醒你的。 用奶瓶的宝宝在列车上需要带两个奶瓶、奶刷及足量的奶粉、米粉。还要带一瓶矿泉水,用它与热水冲调奶粉。 带一些纸尿裤、卫生纸、湿纸巾。宝宝的小手、小嘴、奶嘴用湿纸巾擦能起消毒作用。 一个小便盆也是必需的,在宝宝大小便时套一个塑料袋,便后将袋扔掉。省去洗便盆的麻烦,而且有时火车上缺水,便盆无法冲洗。 *来点音乐 旅途中让宝宝听她常听的音乐也会使她安静下来。所以出发前记着带个小录音机和宝宝喜欢的音乐,儿歌磁带。 *尽量满足宝宝的活动需求 宝宝只要醒着就会动来动去,爸爸妈妈多领着宝宝在车厢里走走,指给她看一些陌生的东西。白天火车停车时,带她下车走走,呼吸一会儿新鲜空气,对宝宝的情绪大有益处。 *交朋友 宝宝在车厢里走来走去时,总会有人逗她,她也会咿咿呀呀地逗别人。要鼓励她与别人交流,父母着先要作出榜样,友好地向人问好。这样在漫长的旅途中,宝宝就不会寂寞。 如果车厢里还有其他小朋友,妈妈可以主动抱着宝宝与人家交朋友,小孩子喜欢与小孩子玩,妈妈可以和小朋友的爸爸妈妈聊天啦。