别着急,有的人的奶水要靠喝汤来补的,很快奶水就会多起来的. 可以用黑鱼熬汤,既增加奶量也通奶管,不会得乳腺炎. 也可以用猪蹄炖汤！最好放点通心草！是一种中药！在出锅时放一小把就可以！！还有丝瓜炖鸡蛋！排骨！猪腿骨！但是切记炖熟！！少放盐！最好别放盐!不然孩子会起盐泡！ 另外,要让孩子多吸吮,多刺激,...也容易下奶.