妈妈可以吃酸奶、苹果、喝蜂蜜水。还要多吃蔬菜。这些无论对大人，对孩子都是有好处的，而且不会引起宝宝腹泻。宝宝几个月了，大一点的话可以直接给吃酸奶（酸奶调节肠道，便秘，腹泻都可以吃）。药可以吃乳酶生、妈咪爱来调节肠道。要是拉得特别严重就要吃思密达了。其实最好看一下医生，没有炎症的话，就有可能是脾胃不好...了。我家宝宝就是这样的，前9个月便便都不太成形，后来吃了点健脾口服液好了，一直到现在15个月了，基本上不拉肚子，而且胃口特别好。