谁说小孩吃饱了奶水要睡觉呢？ 就跟大人一样，有的人中午必须午休，有的人不午休也很精神。不用这么紧张兮兮的，小孩子吃饱不睡觉说明精神挺好，不仅不是奶水不好，反而可能是营养充足，孩子精神得很。 不过哺乳期妈妈是需要注意饮食问题，因为奶水是宝宝的第一饮食来源。