你好，这可能和您的贫血有一定的关系，也和您的日常饮食有一定的关系，您平时要以淀粉类食物为主，少吃点脂肪和肉类，保持足够的休息，不要太过劳累。

吃补血的，红糖红栆

吃点补血的！木耳呀！可以百度一下！不要吃错了！有些食物我们认为是补血的其实是活血的！所以一定要注意！

喝红糖，吃红枣。