羊奶虽然和牛奶相比其钙含量要高的多，而且吸收率比牛奶要高，但是也不排除缺钙的可能。这和肠道的吸收功能及孕期妈妈的补钙程度有关。另外，和人体所含的维生素D的受体的数量和活性有关。维生素D的受体的数量越多，活性越高，对维生素D的吸收越容易，就不易缺钙。相反，就也容易缺钙。这一点跟遗传有关的。