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驼背是比较普遍的现象多数的疾病并非疾病导致而是长时间的不良姿势因此矫正驼背也要从矫正姿势开始您好可以买个背背佳啥的多多少少有点儿作用最好还是抓紧时间改正过来总是要自我提醒矫正驼背首先要使肩、背部放松缓和僵硬双臂平行举起手心向后双臂膀奋力向后运动在床上也可以相同动作仰卧床上在驼背凸出部位垫上6～10c...
驼背是比较普遍的现象多数的疾病并非疾病导致而是长时间的不良姿势因此矫正驼背也要从矫正姿势开始您好可以买个背背佳啥的多多少少有点儿作用最好还是抓紧时间改正过来总是要自我提醒矫正驼背首先要使肩、背部放松缓和僵硬双臂平行举起手心向后双臂膀奋力向后运动在床上也可以相同动作仰卧床上在驼背凸出部位垫上6～10c...