宝宝补钙铁锌或维生素用什么牌子的好,能吃咀嚼片吗?

昌千叶_eCj4    2013-11-05 11:16    

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另外,如果检测宝宝缺乏也要根据检测结果在医生的指导下给宝宝补充,并做好定期复查,由于婴儿的胃酸浓度低,给宝宝补钙最好是选择葡萄糖酸钙或乳酸劣化钙。补锌可以选择葡萄糖酸锌口服液。 宝宝开发智力健脑应该吃以下食物最好。 蛋类:如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。 动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏,体内铁质充分,红细胞可为大脑运送充足氧气,就能有效地提高大脑的效率。 鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等,它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。 大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美。同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,是理想的健脑食品。 小米含碗絮耗有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、常柿维生素B1等营养万分,有"健脑主"之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。 硬果类食品,包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等,包含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素,经常食用,对改善脑营养供给很有益处。

匿名用户   2013-11-05 18:34
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