病情分析： 根据你的情况，考虑是骨质疏松症 骨刺之类的症状引起的，中医考虑是肝肾阴虚 肾气不足 引起的症状. 意见建议：建议口服六味地黄丸,可以适当的补充高钙片之类的.晚上睡觉以前热水泡脚，同时按摩，促进血液循环，可以改善症状,祝你健康。