怀孕期间如果不想吃肉，可以吃一些像豆腐、支竹、豆浆这类的豆制品，也可吃鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼等维持胎儿蛋白质营养需求。建议孕妇每天多吃蔬果，一天应吃4两水果，即每天至少应该摄入200g的水果，并且保证有两种不同种类的水果。

莲藕性凉，骨头汤油腻，因此宝宝拉肚子期间，妈妈应尽量少喝、少食，饮食应以清淡、营养及易消化为主。

您好，个人觉得意义不大，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，这么大孩子正常补充维生素D的话，绝大多数不会有缺钙的问题，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了，...食物的话，一般均衡饮食就可以保证钙摄入，其中豆腐、虾皮、芝麻酱等都是含钙量比较丰富的食物，骨头汤意义不大

佝偻病的诊断不是依据骨碱性磷酸酶，而通过观察临床症状，结合血液维生素D水平检测，因佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病。母乳喂养儿应每天补充400国际单位（10微克）维生素D，最好是维生素D3。利用生长曲线观察婴儿生长过程至关重要，不要剖开生长，而去陷入微量元素等检测中。