不客气的，补钙就可以了多补钙就睡得好的。

拉肚子就会直接造成缺钙的现像的。

这个一般是有缺钙的现像就会引起唾一会儿就不安稳了，这个可以补钙治疗就会好的吃一些葡萄酒糖酸钙这些就可以达到治疗的效果，这个一般就是有拉肚子和便秘的，就可以造成这个现像的，多喝蔬菜汤和水果就会好的，这个身体不好循环不好就会凉的可以多晒太阳多运动。