乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。 吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等...。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

我们家的一样，打嗝吐奶呛到……刚开始吓坏我们两了，后来慢慢的就好了，头不要太低……吃多了也不好，奶瓶的奶嘴要经常换，奶嘴的口容易大，大了也容易呛

空了才会再有奶

你老公脾气应该暴躁，不要吵，现在孩子是第一，暂时忽略他，

好心情第 一，吸奶器第 二，追奶第三。信心很重要