你可以吃点抗组织胺药扑尔敏和维生素C，外用哈西奈德涂抹，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的，祝早日康复。