食疗的话山药 薏米 芡实红枣莲子粉可以吗

可以，不过也要适量少吃点没问题

薏米芡实山药 枸杞 粥如果煮的比较软的话，是可以吃的。但是不建议里面加枸杞，只要薏苡仁和山药就行了哦。