宝妈，你好，要从小给宝宝养悼敲成好的灿法睡眠习惯。白天让宝宝少睡觉。多活动。晚上睡前不要玩的太疯了。尽量不要开大灯，保持一个安静的睡眠环境，平常多带宝宝晒晒太阳，如果 缺钙 的话，要及时补充钙的。迪巧的碳酸钙就不错。淡奶口味，宝抽掏兵宝喜欢喝， 补钙 效果好。小宝宝小时候就比较难带的。等再大些了。会好带很多的。都是从这过来的