奶路不通，如果可以请到催乳师，可以按摩通乳，如果不方便自己按摩：先用热毛巾敷一下手洗干净，按顺时针方向围绕乳头按摩整个乳房，然后局部小圈按摩，特别是硬块肿胀的部位，按摩适当用力，疼痛但是得忍着。最后就是下奶的部位，有的人从肩胛骨到乳房上方，有的从腋下。因人而异……通奶后可饮一些猪蹄黄豆汤，穿山甲鳞片...粉末煮鸡。