你好，坐月子期间的饮食原则是： 食物要松软、可口、易消化吸收。 你要少吃多餐，可以一天吃五到六次。 干稀搭配：这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。 荤素相宜，清淡适宜不宜食用生、冷、硬的食物 不宜过度、过快进补 坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，...哺育婴儿。

您好，孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿便、冷热等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，这么大孩子还没有养成良好习惯，没有要求一定要睡的很安稳，保证充足的睡眠时间就可以了

你好，这个网上有的，你可以查查看

一人一个样的身体，没什么不好的，想要就做吧，太太也高兴，也不会为做什么饭发愁