最近失眠越来越重甚至一夜夫睡有时还有心悸，痛苦孩子吃奶还不敢吃药请问我该怎么办谢谢
天马行空_HF9k 2015-03-03 07:24
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其他回答
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
哎 做妈妈都是这样 我发烧到39了 都不敢吃药 硬抗过来的 祝宝妈身体棒棒
为什么会失眠呢？