宝宝若奶量好，辅食添加按时，饮食结构均衡，出生后持续补维生素D，六月龄通过辅食强化铁，无特殊情况，没必要额外再补充别的补充剂或保健品哦

母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。 锌的补充注意做到： （1）提倡母乳喂养，初乳中含锌量最高。 （2）对早产儿、人工喂养儿、营养不良、长期腹泻、生长发育过快等，均应适当补充锌，以硫酸锌及葡萄糖酸...锌为主。 （3）平衡膳食，动物性食物中含锌远比植物性食物高，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。人工喂养的婴儿应从4个月起开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 钙的补充要做到以下：宝宝所需要的钙最好从食物中获得。宝宝最主要、最好的钙来源是奶制品。一般来说，如果采用母乳喂养，只要妈妈没有严重缺钙的情况下，每100ml母乳中含钙30mg，按每天摄入约900ml计算，那么通过母乳，小宝宝就已经可以得到比较充足的钙源。一般情况下，小宝宝从4个月大时开始添加辅食，这时由添加的辅食中也可以得到一部分钙源。如：黄豆及豆制品、海产品、胡萝卜及一些绿叶蔬菜含钙量亦较高。还有宝宝因在出生后2-3周补充维生素AD滴剂来增加钙质的吸收。