请问坐月子能改善一个人的体质吗？
匿名用户 2013-12-04 14:21
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病情分析：你好，坐月子时可能改善一个人的体质的，因为怀孕期间，身体的各个系统为了宝贝的生长发育需要，产生了一系列的变化，这就为坐月子期间的体质改善创造了条件，挤立蔑比如有一些孕妈咪产后皮肤更光洁貌缠、弹性更好就是这个道理。 意见建议：航葛月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足；还有就是每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形；还要注意个人卫生，不要吹冷风
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