第一种辅食最好是米粉

最好不要。你家宝宝才3个月，添辅食太早了，世界卫生组织建议6个月添加辅食。鸡蛋属于易过敏食物，8个月加蛋黄，一岁以后加全蛋。果汁含糖量高，最好等到一岁半以后再加。之前白开水最好

建议四个月添辅食

一般建议满6个月加辅食，你家宝宝还没有到时间加辅食。 果汁不是好的辅食，不建议给宝宝吃，都是糖分多，吃了甜的不爱吃没有味道的了，后边其他辅食引入可能有困难或不爱吃辅食。水果可以做成果泥，刮下来或搅拌成泥给宝宝吃。 补充资料参考： #儿童营养二三事#【糟糕的辅食：果汁、菜水、清稀饭】@夏天的陈小舒... ：水果变成果汁的过程损失掉大量的纤维素，果汁也易造成儿童肥胖和龋齿。用蔬菜煮的菜水，营养较少，却白白占据了宝宝本来就小的胃，相当于让宝宝节食。清稀饭容易产生饱足感，却不能给身体提供多少营养或能量，并不是好的辅食。

宝宝太小还不能吃果汁