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断奶后如何丰胸,丰胸按摩方法可以采用: 1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原垃索路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中扬化部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返险呈耗回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米
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做扩胸运动哦
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