可以煲些清淡的鱼汤，瘦肉汤这些都可以啊。

可以给宝宝煮点鲫鱼汤，这个煮的时候加点豆腐，海带，营养更好。还有南瓜汤，还有紫菜蛋汤，这个还补钙。