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天气好的时候多带宝宝出去晒晒 公园 ，顺便自己也散院匪散心，这样就崭键能好点了哦急险绣，或者是找宝爸发泄一下，最好他是能理解的，不然造成吵架就不好了，或者是去逛逛街，买点漂亮的衣服自己喜欢的东西也是会有好心情的。
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其他回答
可以多想想宝宝成长中的快乐的事情啊， 自己带孩子 放心，羡慕宝妈
带宝宝 出去走走，实在压抑，暂时把宝宝交给别人带一下，自己放松，或者想想宝宝可爱的笑容
我的宝宝也是我自己带的， 一个人带宝宝 是很累，但是想想宝宝对你笑，依赖你的样子，也许你就不会再烦了
一样的，没人替换，都会这样的，多上网吧，看看别人家孩子也是一样的恼人，就好多了。自己带孩子的确很辛苦的。我觉得我要是一个人带孩子， 肯定 会疯掉的
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