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建议坚持对 乳房 的保健，定时对自己乳丛实房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木饥了笼瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、 牛奶 、红枣、花生等都是 丰胸 的好食物还可以吃葛根粉补充否锅雌激素。
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乳房的发育因人而异，主要取决于 遗传 ，与个人体质、营养各方面也有一定的关系。 月经 前几天的微微疼痛感也属正常，如果其他发育正常大可不必担心。如果不放心，可以做个子宫 B超 ，明确一下子宫是否发育良好。
建议服用中草药来调理如四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。也可进行针灸来丰胸，效果不错的。
请问你多大年龄了啊？如果是12岁左右，在青春期，胸部发育是正常的，可能是会有点痛的。