病情分析：你好；根据你的描述；乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，意见建议：同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。祝您健康