有必要这么猛吗。。宝宝升级无非那几个办法，1：练宝宝，不推荐，太慢了，2：吃月华，不推荐，太贵了，等级低不适合，3：练兽笼，这个可以，不过远远达不到3个小时到79，而且受双倍三倍影响，4：开箱子，祈福宝宝经验，开箱子，升级很快，貌似也不便宜，而且需要不停的找铜宝箱子，5，抗尺庭院训练，消耗体力给宝宝加经验，是不少了，但是这个办法消耗体力，肯定达不到，6：特殊任务，有些任务给宝宝的经验是极其夸张的，比如以前的种族，就109号刷一次，带个80+的宝宝，开双开3一次能给个2万到抹洞扬5万经验，不过后来好像修改了。 至于楼主说的3小时0-79应该是可以的，不过很花钱罢了。