英国专家也认为，使用长达耻骨以下的、松紧合适的腹带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但若使用长度没有超过耻骨水平的腹带，当咳嗽、提重物时腹压增高， 由于腹带的作用，压力则会更多地向纪否搂下朗截传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。 自然分娩的产妇，可以在产后两三天后使用束腹带；剖腹产的产妇，建议产后一周以后再用。使用腹带不要时间过长，一般每天最多12个小时，用一刺乐个月就可以了，不要为了减肥而一直缠着它。 天呐，我前几天才刚脱下来，我以为这样腰部能恢复的快一些