三岁以内的奶类食物只能喝母乳或者 配方奶粉 ，不宜喝鲜奶和酸奶，伤脾胃，三岁以后可以仍然建议喝幼儿 奶粉 ，就算喝成品奶也得喝进口的。

酸奶是鲜奶在活性益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌的作用下，经过发酵由纯液状变成半固体状。不仅性状发生改变，而且其中富含对人体有益的益生菌，还富含变性且易于消化的蛋白质及益生菌产生的有助于消化的酶。常规推荐1岁以上的婴幼儿才能接受酸奶。其原因是1岁以上的婴幼儿才能接受鲜奶。常规酸奶是以鲜奶为基础制作的，但如...果家庭内能够以婴幼儿配方奶粉制作酸奶，1岁以内的婴幼儿可以接受。需要注意的是，即使使用婴幼儿配方奶粉制作酸奶，也只能作为辅食，适当食用，不能代替正常配方奶粉喂养。婴幼儿每天能够摄入的益生菌的量是有限的，如果摄入过多会导致腹泻。

我们是一岁多点开始喝的，那时正好天气热，但是也要拿出来放到不冰了才给宝宝吃。每天只能喝一小罐哦

一岁以后吧，可以适量的喝一些，有助于消化，但是别吃多了，而且一定不能吃太凉的。