平时注意孩子的饮食，营养上要均衡，注意荤素搭配，可以多吃些动物的肝脏，还有水果和蔬菜也要多吃些，增强体育锻炼。这样就会好很多的。

免疫力有两种。非特异性免疫是指不断地与病原体斗争而建立起来的一系列防卫功能。是天然免疫力，可遗传，非特异性。“妈妈身体好孩子体质强”就是这个道理。特异性免疫是后天获得性免疫，不可遗传，特异性。也就是我们常说的“与疾病抗争可以增强抵抗力”，孩子的免疫力也会逐渐增强。

“打吊水”多指静脉输抗生素。感冒是一组症状组合，包括流涕、喷嚏、咳嗽、发热等。常见于病毒感染；反复发作应考虑过敏。打吊水治感冒没任何道理。不论何原因引起的感冒，病程都会在5-7天。对症治疗（退热、缓解鼻塞等）+等待即可奏效。家长应学会等待。少用抗生素，保证孩子未来健康。

提高宝宝抵抗力可以从饮食、日常行为习惯、作息时间等方面进行调整，可以在必要时选用一些药物。饮食方面需注意宝宝的饮食要清淡、种类丰富，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。要改掉不良的行为习惯，不乱摸眼睛鼻子，不吮吸手指，不咬玩具。饭前便后养成洗手的习惯，平时加强锻炼，保证孩子...有充足的睡眠时间。按时进行疫苗接种，不乱用抗生素。