可能造成宝宝不爱吃饭的原因： 1、零食太多。很多一个可能就是宝宝吃了太多的零食，或者饭前喝奶，以至于到吃饭时间，宝宝肚子不饿，自然就不爱吃饭了。 2、宝宝的活动量小，肠胃蠕动比较慢，消化慢，肚子当然不会饿了。 3、进餐习惯不好，宝宝习惯边玩边吃。 4、家长影响，有可能家长本身挑食，小孩在家长的影响下也变得挑食；家长赶时间催促着宝宝赶紧吃饭，形成了宝宝害怕吃饭的心态。 5、家里煮的饭菜不合宝宝的胃口，菜切得太大了，种类、花样不够多，宝宝不爱吃。 6、生病影响食欲。 针对不同的原因，解决宝宝不爱吃饭的办法：　 1、家里少买点零食，并且做到少让宝宝吃零食，不要养成宝宝喜爱吃零食的习惯。家长注意做到宝宝饭前1个小时不吃东西。牛奶的量减半，以三餐为重点。 2、家长平时多带宝宝出去走走，多和小朋友玩玩，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动，改善宝宝的吸收消化功缘险能。 　3、养成宝宝良好的进餐习惯，让宝宝规范进餐，不能边吃边玩。 　4、制造良好的用餐环境，家长做好榜样示范，在宝宝面前津津有味地吃，跟宝宝说“这个很好吃，很香”等，并给宝宝足够的进餐时间，刚开始先给宝宝装少量的饭菜，让宝宝吃完，如果宝脂遮敲宝吃完了，要及时地给予鼓励。 5、给宝宝的菜尽量切小块，煮烂，经常变换花样，变换造型，吸引宝宝的注意，让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给宝宝准备可爱的餐具，提高宝宝用餐的欲望。 6、宝宝生病的话，家长要给宝宝准备清淡的饭菜，等宝宝恢复健康之后，胃口自然会有所好转。平时家长可以阶香适当带孩子多去锻炼，增强宝宝的身体素质。