哺乳期能不能吃酸奶草莓
好孕妈妈 2019-12-28 07:09
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一般是可以吃的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B 1、B 2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,所以哺乳期是可以食用的。 意见建议:但是中医认为草莓性味甘、凉,恐对脾胃不好,所以也不能过量食用的,祝你健康快乐。
一般是可以吃的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B 1、B 2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,所以哺乳期是可以食用的。 意见建议:但是中医认为草莓性味甘、凉,恐对脾胃不好,所以也不能过量食用的,祝你健康快乐。