喝奶的过程中可以给宝宝喝点益彤益生菌成分中能产生酸性物质帮助肠道的蠕动和大便的排出，改善宝宝上火便秘的情况，也可以多给宝宝喝温开水以便消化。

如果你一直吃，习惯了，可以吃。如果才刚开始吃，建议停掉。要解决宝宝便秘，一方面要多给他喝水，多吃蔬菜水果，让他多运动，另一方面，个人认为最重要的，是要养成定时定点把大便的习惯。我邻居家宝宝曾经便秘10天，后来每天定时把便，现在再也没有便秘过了。

你最好给宝宝喝鸡蛋茶是用开水直接冲进打散的鸡蛋液里再放点白糖宝宝又好消化又清火