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您好，孩子白夜颠倒这种情肿某况只能逐渐调整，需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时间，也不要白天不竖瓦瓦让睡了，注意渐进性的调整睡眠时间，例如逐渐缩短白天睡眠时迷件间等
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宝宝如果睡得颠倒的话，平时宝宝在白天吃奶的时候的话，尽量不要让宝宝睡着。
宝宝昼夜睡眠的节律性与脑垂体褪黑素分泌的逐渐完善有关。一般在两到三个月分泌成熟才能逐渐调整昼夜的节律性。调整方法可以通过创造良好安静的夜间睡眠环境；延长夜间补喂间隔时间；增加白天的说话、抬头训练，以减少白天睡眠等进行调整。
白天保持活动量，接受日光照射，晚上早些休息，屋里要暗都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。随着成长，小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿，影响白天的睡眠。其实仅在小睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。