我觉得盐可以不用吃，不过辅食很多都可以看是吃了，比如米粉麦粉、鸡蛋、面条等等

宝宝1岁以内最好不要吃盐哦，宝宝气象台，随着天气的变化，介绍7个月宝宝适合吃的辅食哦

1周岁内不要加盐。1周岁后如果宝宝觉得太清淡了可以少量加点盐。

我宝宝从出生开始一直喝的配方奶粉，圣元优博，效果还不错。6个月的时候听营养专家说开始加辅食了，开始喂米糊，结果宝宝吃的很好，没有拉肚子，就逐渐加菜泥、果泥，再加蛋黄泥，最后加鱼泥，8月以后开始吃些烂面、小碎菜、肉末什么什么的。

6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等 ( 鲜榨果汁要1:1兑水稀释 )；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。