用热毛巾敷一敷，把乳头洗洗

我也是，宝宝吃奶吃得好痛

乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。 如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊。并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情...况。

可以用热毛巾敷下