满意回答
您好， 减肥 一定选择健康科学的 减肥方法 ,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐抓劣车，能跑就不要走。多喝水患梅脑，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力耻沃
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最好不要喝，12岁的孩子还处于发育期， 减肥产品 一般都会具有副作用。所以不建议服用1减肥在饮食上以清淡为主，多吃蔬菜和水果，不要吃油腻油炸的食物，不要吃含糖的食物。2适当运动，多以 有氧运动 为主，如慢跑、 跳绳 、快走等。
左旋360 减肥咖啡 现在市场上很是流行，很多喜欢瘦的MM都在喝，听说减肥效果不错，但是 哺乳期 的妈妈肯定不能喝，对 乳汁 会造成影响的，虽然目前还没有特别的禁忌，但是小心为好。
我建议你不要吃 减肥药 ，因为这样的话会影响宝宝的健康成长，减肥药会对宝宝的身体造成影响的，请你以宝宝的健康为主不要吃减肥药了，