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喝低温的酸牛奶，不管喝的是什么牛奶都是被母体自己吸收了，多吃鱼、蛋俗竞，低温贵北酸牛奶里有益生菌，有助于消化，提升母乳质量。 愿你缘兵涉的宝宝白白胖胖，健健康康，牛年大吉！
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最好喝纯鲜奶，另外，像鸡肉、鱼肉等宜消化吸收的肉类也是必不可少的，鸡汤、鱼汤等汤类对提高母乳的质和量很有帮助。祝你们母子健康！
也可以喝妈咪奶粉,尽量吃一些营养丰富的东西,水果,鱼,蛋
喝鲜奶是最好不过的了。
喝低温的酸牛奶，不管喝的是什么牛奶都是被母体自己吸收了，多吃鱼、蛋俗竞，低温贵北酸牛奶里有益生菌，有助于消化，提升母乳质量。 愿你缘兵涉的宝宝白白胖胖，健健康康，牛年大吉！
最好喝纯鲜奶，另外，像鸡肉、鱼肉等宜消化吸收的肉类也是必不可少的，鸡汤、鱼汤等汤类对提高母乳的质和量很有帮助。祝你们母子健康！
也可以喝妈咪奶粉,尽量吃一些营养丰富的东西,水果,鱼,蛋
喝鲜奶是最好不过的了。