宝宝断夜奶的方法是： 1、将宝宝睡前的奶量增加； 2、半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯； 3、增加最后一次牛奶的浓度。