你还可以试试其他方法。 1，用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。 2，有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点劳斯法痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。 3，如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般索兵情况都能消除硬块。 4， 如果催乳师都不能解决，那么需要去医院做一个详细的检查，看是否毫蒸有乳腺疾病，早发现早治疗。 喂宝宝奶时一定要注意喂奶方法要正确。